定時で帰るためにするべき行動５選！

「定時で帰りたいけど仕事が終わらなくて帰れない…」

「どうやったら定時で帰れるの…」

とお悩みの方多いのではないでしょうか。

今回の記事では、年間ほとんどの日を定時帰宅している私が定時で帰るためにするべき行動５選についてまとめてみました。

一番重要なのは、

「あの人は定時で帰る人だ」

と周りの人から思われることです。

それによって、定時前に急な依頼をするのはやめようと思ってもらったり、上司から振られる仕事の量が減るかもしれません。

この記事を読んで一緒に「定時で帰る人」になりましょう。

①定時で帰っている人の真似をする

どこの会社にも定時で帰っている人いませんか？

お手本がすぐ近くにいるんです！

行動パターンや仕事のやり方をどんどん真似しちゃいましょう！

例えば、

よく観察して、気軽に話せる相手なら直接アドバイスをもらうのもありです。

周りのお手本から上手な時間の使い方や仕事のやり方を身に付けてきましょう。

②定時後に予定を入れる

予定を入れることで帰らないといけない状況を作ります。

人は追い込まれたら力を発揮するものです。

個人的にこれはかなりオススメで、定時で帰ることに罪悪感も少なくなります。

というのも有給を取ることを例に挙げてみますが

「何も予定が無いけどそろそろ休みたいから」

よりも

「この日は歯医者に行かないといけないから」

といった理由があるほうが気持ち的にも有給を取りやすいですよね。

それと同じで、何か予定がある方が気持ち的にも楽に定時で帰れます。

楽しみな予定だとより仕事が捗るでしょう。

ただ、そうはいっても予定通りにいかない場合も時にはあると思います。そういった時に焦ってミスが増え、余計に仕事が増えてしまうことがないように、ある程度融通の利く予定の方がいいでしょう。

③他の人を頼る

苦手な仕事やわからない仕事は他の人を頼りましょう。

自分で考えていてもなかなか解決できず、ただただ時間を消費するのはもったいないです。

上司や同僚、時には後輩を頼っていきましょう。

ただここで重要なのが頼み方です。

「この作業、苦手だからやっといて」

「これわからないので、やってもらっていいですか」

といった完全に丸投げではなく

「この作業、どうやったら早くできるか教えて」

「これのやり方を教えてもらってもいいですか」

といった一緒にやる姿勢を見せましょう。

結果的に手伝ってもらいつつ、その後の自分のためにもなります。

ただすぐになんでもかんでも頼ってしまうと、嫌悪感を抱かれてしまうこともあるので、適度なタイミングでお願いしましょう。

④業務以外の話はしない

会社ではコミュニケーションが重要だと言いますがそれは程々にして基本的には業務以外の話はしないようにしましょう。

よく雑談や愚痴などで長話をしている人がいますが、そういった方はなんだかんだ会社が好きな人です。

定時で帰ることを第一優先に考えるなら最低限の会話で済ましましょう。

また、上記のような長話をする人に捕まらないようにすることも重要ですので、上手にかわしましょう。

例えば、

やりすぎには注意が必要ですが、会社の人と仲良くなるために来ているわけではないので、仕事を終わらせることに優先しましょう。

⑤ストレス発散する

当たり前ですが、イライラしたり、気分が落ち込んだ状態で仕事をするのは効率が悪くなります。

家に帰ったら仕事のことは忘れて、趣味に没頭したりおいしいご飯を食べたりとリラックスできる状態にしましょう。

また仕事の休憩時間も同様にとても重要な時間です。

早く帰るために休憩をしないで仕事を優先してないでしょうか。

周りが休憩している中で仕事をしているのはストレスになりますし、逆に仕事が舞い込んでくる可能性があります。余計に帰れなくなる場合もありますので、できることなら休憩をしっかり取るようにしましょう。

みなさん独自のリラックス方法をお持ちならそれでいいですが、参考までに個人的におすすめのストレス発散方法を紹介します。

・スポーツをする
⇒ 気分転換に効果絶大です。勝ち負けのあるスポーツだと余計ストレスがたまることがあるので注意しましょう。　　　

・漫画を読む
⇒ 漫画の世界に没頭することで仕事を忘れられます。スマートフォンのアプリでも読めますし帰宅後だけでなく休憩中にもできます。

・カラオケ
⇒ 歌うことが好きな人は鉄板ですね。車通勤の方は車内でも熱唱できます。私もよく車の中で歌っています。

・ショッピング
⇒ 何か新しいものを買ったりすると気分が上がりますよね。落ち込んだ時、また頑張ったときのご褒美で買うのもありですね。

・睡眠
⇒ 結局寝ることが一番リラックスできる気がします。また時間が経てば嫌なことも忘れます。時間が解決してくれるとはよく言ったもので、本当にその通りだと思います。

まとめ

この記事では、定時で帰るためにするべき行動を５選にまとめて紹介しました。

最初にもお伝えしましたが、「定時で帰る人」だと思われることが重要です。
１つでもできそうな行動があればやってみて、どんどん定時で帰りましょう。

今回の記事で少しでもお役に立てたら嬉しいです。

皆さんが定時で帰れますように。
以上、最後まで読んでいただきありがとうございました。